2016-11-04から1日間の記事一覧
前回記事からの続きで筋トレについて書いていきます。 私が筋トレに行うにあたって実践しているのが、タイトルにある通りオナ禁をする事です。 オナ禁とは、オナニーを禁止する事で、自慰行為を禁止する事です。 筋トレとオナ禁を併用する事で、筋肉がつきや…
前回記事からの続きで筋トレについて書いていきます。 私が筋トレに行うにあたって実践しているのが、タイトルにある通りオナ禁をする事です。 オナ禁とは、オナニーを禁止する事で、自慰行為を禁止する事です。 筋トレとオナ禁を併用する事で、筋肉がつきや…