おかひろブログ

自由な生き方をするためにエンジニアを選択した

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2016-12-15から1日間の記事一覧

エフィカシー(自己効力感)を高め、やる気を出す5つのこと

「できそうにない」と思ってやる気も出ずに、なかなか行動に移ることができないという経験はないでしょうか? それはエフィカシーが低いことが原因なのですが、エフィカシーが低くなると、「自分にはできないかもしれない」という気持ちが強くなり、やる気が…