2016-12-31から1日間の記事一覧

裸で寝ることで得られる6つのメリット

健康

裸で寝ると体に良いという事を聞いたことはありませんか？裸で寝ると風邪を引きそうなど抵抗があると感じますが、調べてみると健康や美容に良いことだとわかったので、紹介します。アメリカでは1割の人が裸で寝ているアメリカ睡眠協会の調査によると、イギ…