他者評価を気にせず、自己責任で生きていくことの重要性とは

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どうも！おかひろです。

誰かに依存して不安やイライラしたことはないですか？

対人関係や会社にいても『依存しているな』て思うことはないですか？

例えば

・自分でも出来る仕事を任せてしまう。

・がんばりを認めてもらえない。

・悪いにのは自分だけではないと思ってします。

・自分の都合のいいように解釈してしまう。

・他人の目が気になる。

このような行動をとっていると自分の考えていることに対して違うことをされるとイライラしたり、不安になってしまいますよね。

これらは他人の行動、評価が気になることからくるのではないでしょうか？

相手は自分の期待通りの行動をとってくれるとは限りません。また、他人の行動、評価を気にしていると自分の行動が制限されてしまいます。

他人の行動、評価で自分の行動が縛られるなんて馬鹿馬鹿しいと思いませんか？

以前に芸人の厚切りジェイソンさんがこんなことを言っていました。

大事なの自分の評価だけです。他人の評価を得るために生きていれば、死ぬ直前にすべてが妄想に過ぎなかったことに気付くでしょう。

周りの評価を気にして生きるのではなく、大事なのは自分がどうありたいかということではないでしょうか。

今の自分があるのは過去、現在で自分がしてきた行動の結果であり、これからの未来は自分の行動次第であるという考え方で、

もちろん不可抗力で行動できなこともありますが、行動できる範囲はすべて自分の責任であるということです。

自分で考え行動し、その結果に対して自分で責任を持つ

これを意識することにより周りの評価を気にせず、自分の行動に責任を持つことができ、考え方も変わってきます。

結果として、自分の人生を送ることができるのではないでしょうか。

他人の行動に期待しまうと、ストレスがたまり、しんどくなってしまいます。

他者に依存するよりも、自分で責任を持ち、行動する考え方のほうが気楽ではないですか。

自分の行動で人生を変えることができるのだから、行動さえしっかりコントロールできていれば、自分らしい生き方ができるはずだと思います。

みなさんも自分の行動について考えてみてはいかがでしょうか。

今回は以上です。

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